Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Какие витамины группы B лучше принимать для профилактики?

Вопрос закрыт

Какие витамины группы B лучше принимать для профилактики? — вопрос №799082

Татьяна, 54 года, женский пол

01 декабря 2022 г. в 17:02

Какие витамины В6 В12 в целях профилактики лучше принимать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

В вашем случае важно также учитывать необходимость витамина B1 и B9, так как они поддерживают нервную систему и сердце. Витамин B1 помогает в обмене углеводов, а B9 (фолиевая кислота) способствует синтезу клеток и помогает снизить уровень гомоцистеина, что благоприятно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Рекомендую обратиться к врачу для подбора индивидуальной схемы приема витаминов.

04 декабря 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для профилактики рекомендуется принимать витамины группы B, особенно B6 и B12, так как они важны для поддержания нервной системы и общего обмена веществ. Витамин B6 помогает в синтезе нейротрансмиттеров, а B12 необходим для формирования красных кровяных телец и поддержания здоровья нервных волокон. Особенно важно обращать внимание на достаточное потребление этих витаминов с возрастом, так как их усвоение может ухудшаться. Лучше всего проконсультироваться с врачом для выбора конкретных добавок и определения необходимой дозы.

04 декабря 2022 г.

Похожие вопросы

Нужно ли принимать витамин Д?

Аноним, 40 лет, женский пол

03 апреля 2023 г. в 13:14

Здравствуйте. Я сдала анализ на витамин Д, и результат составил 30,8. Нужно ли мне принимать витамин Д, в какой дозировке, и какой препарат лучше...

2 ответа

Нужен ли профилактический курс витаминов группы В?

Аноним, 46 лет, женский пол

05 января 2023 г. в 02:08

Здравствуйте! Могу ли я пройти профилактический курс витаминов группы В только в таблетках? У меня нет жалоб, анализы в норме и я веду здоровый образ...

2 ответа

Как защитить беременную от ОРВИ?

Аноним, 30 лет, мужской пол

10 марта 2024 г. в 16:03

Добрый день! У моей жены первый триместр беременности, и мы недавно заметили, что официант в кафе кашлял и у него был насморк. Теперь я переживаю, что...

2 ответа

Какая дозировка витамина Б12 нужна для профилактики?

Аноним, женский пол

27 августа 2021 г. в 22:12

Добрый день, я хотела бы узнать, какая дозировка витамина Б12 необходима для профилактики?

2 ответа

Какие витамины лучше для поднятия иммунитета?

Аноним, женский пол

19 мая 2024 г. в 18:37

Мне 19 лет, подскажите, какие витамины лучше всего употреблять для профилактики и повышения иммунитета?

2 ответа

Как укрепить сердце и какие витамины нужны?

Аноним, мужской пол

02 декабря 2020 г. в 19:41

Как я могу укрепить своё сердце? Какие витамины необходимы для поддержки здоровья сердца?

2 ответа

Почему в комплексе витаминов B нет B2?

Аноним

07 марта 2020 г. в 22:06

Я хочу принимать витамины группы B и заметил, что в таблетках есть комплекс с витаминами B1, B6 и B12. Почему в составе есть B1, но нет B2?...

2 ответа

Можно ли принимать витаминно-минеральные комплексы для профилактики?

Аноним, 19 лет, мужской пол

18 июля 2021 г. в 14:53

Здравствуйте! Мне 19 лет, и я хотел бы узнать, можно ли принимать витаминно-минеральные комплексы, такие как Дуовит, 2-3 раза в год для укрепления...

2 ответа

Нужны ли витамины после 40?

Евгений, 44 года, мужской пол

03 ноября 2022 г. в 16:45

Здравствуйте! Задумался попить витамины, говорят после 40 потребность в них вырастает, выбрал Алфавит классик, можно их попить для профилактики?

3 ответа

Насколько эффективны БАДы для здоровья?

Екатерина, 41 год, женский пол

10 августа 2017 г. в 15:22

Здравствуйте! Хотелось бы узнать у грамотного терапевта, насколько эффективно применение биологически активных добавок для укрепления здоровья и...

4 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7127 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов