Как повысить уровень витамина D при лечении СКВ? — вопрос №648532

Арина,Добрый вечер! я бы посоветовола наити диетолога-эндокринолога-который будет вести Вас комплексно! а на счет витамина Д -я бы назначила 10000 ед. 2-недели потом перерыв и опять 2 недели/попрбуйте фирмы солгар /

Для повышения уровня витамина D при системной красной волчанке (СКВ) и использовании терапии кортикостероидами, таких как Метипред, важно учитывать несколько факторов. Повышение витамина D может быть затруднено из-за нарушения всасывания, особенно с учетом имеющихся у вас проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как желчный пузырь с перетяжками и гастроптоз. Во-первых, стоит рассмотреть возможность проведения более подробного обследования функции печени и желчевыводящих путей, поскольку это может влиять на усвоение полезных веществ. Кроме того, вам стоит обратить внимание на форму витамина D, которую вы принимаете. Водорастворимые формы витамина иногда могут усваиваться хуже, чем жирорастворимые. Попробуйте использовать витамин D3 (холекальциферол) на масляной основе, так как он лучше усваивается в сочетании с жирами. Также рекомендуется принимать его с пищей, содержащей жиры, чтобы улучшить усвоение. Обратите внимание на взаимодействие между витамином D и приемом других добавок или медикаментов: некоторые из них могут снижать уровень витамина D в организме. Увеличение солнечного света также поможет: старайтесь бывать на улице в солнечные дни, так как солнечные лучи способствуют естественному образованию витамина D в коже. Физическая активность также может улучшить усвоение кальция и витамина D, поэтому регулярные, но щадящие упражнения могут быть полезны. Рекомендую также проконсультироваться с врачом по поводу дополнительных анализов на уровни витаминов и минеральных веществ, а также рассмотреть возможность назначения высоких доз витамина D под контролем специалиста, чтобы удостовериться в безопасности такого подхода. Не забывайте сообщать своему врачу о всех добавках и лекарствах, которые вы принимаете, чтобы избежать возможных взаимодействий.