Новосибирск
Вопрос закрыт

В какой руке держать трость при укорочении ноги? — вопрос №337755

Аноним, 70 лет, мужской пол
03 октября 2019 г. в 22:08
У меня после обнаружения межпозвонковой грыжи правое бедро короче левого на 2 сантиметра. Врач рекомендовал использовать трость для равномерного распределения нагрузки. В какой руке мне держать трость?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Для вас, с учетом укорочения правой ноги, трость лучше держать в левой руке. Это позволит вам поддерживать правильное распределение нагрузки на конечности и способствует улучшению равновесия. Важно также обратить внимание на технику использования трости: при шаге с левым ногой вперед трость следует перемещать одновременно с ней или немного впереди. Учитывая наличие межпозвоночной грыжи, я бы рекомендовал вам дополнительно обратить внимание на упражнения для укрепления мышц спины и живота, чтобы поддержать позвоночник. Вы можете рассмотреть возможность посещения физиотерапевта, который может разработать для вас индивидуальный план занятий, что дополнительно поможет вам улучшить стабильность и снизить риск падений. Важно следить за вашим состоянием и при необходимости корректировать подход к реабилитации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При укорочении ноги, в данном случае с правой стороны, трость следует держать в левой руке. Это связано с тем, что трость используется для поддержания равновесия и снижения нагрузки на укороченную ногу. Когда вы идете, это позволяет распределить нагрузку и уменьшить риск падения. Держите трость на уровне запястья, когда стоите, чтобы она была вооружением для опоры, а не слишком длинной или короткой. При шаге с левым ногой вперед, трость следует перемещать одновременно с ней или немного впереди для стабильности. Таким образом, вы сможете улучшить свою походку и уменьшить дискомфорт, связанный с укорочением ноги.

Похожие вопросы
Где лечить ахилловы сухожилия в России?
Аноним, мужской пол
30 марта 2023 г. в 20:11
Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 38 лет. На протяжении 15-20 лет меня беспокоят ахилловы сухожилия на обеих ногах. После физической нагрузки,...
2 ответа
Можно ли восстановить руку без операции?
Аноним
29 сентября 2024 г. в 11:28
Два года назад я получил травму и сломал локоть. Хотя кости хорошо срослись, я не полностью восстановил руку и имел проблемы с занятиями. Хирург...
2 ответа
Как спать при смещении лучевой кости?
Аноним
06 апреля 2017 г. в 18:11
Как правильно организовать сон при смещении лучевой кости?
2 ответа
Что делать при осложнениях после операции на тазобедренном суставе?
Аноним
22 мая 2023 г. в 16:21
Моему знакомому после аварии требуется помощь. Он перенес перелом шейных позвонков и теперь нуждается в операции на тазобедренном суставе. После...
2 ответа
Как поступить при привычном вывихе надколенника?
Аноним, 16 лет, мужской пол
08 апреля 2020 г. в 14:16
Здравствуйте! Я вывихнул надколенник во время игры в баскетбол. После этого произошло несколько падений, и надколенник вправлялся сам. Я уже был у...
2 ответа
Что делать с болями в колене после травмы?
Аноним, 18 лет, женский пол
30 августа 2021 г. в 15:07
Здравствуйте! У меня проблема с коленом левой ноги. Я много лет занималась танцами и 4 года назад выбила колено во время репетиции. Несмотря на адскую...
2 ответа
Можно ли начать сидеть после травмы?
Ольга, 38 лет, женский пол
02 сентября 2023 г. в 22:08
Добрый день! 4 августа дочь 7 лет упала со скейта на спину. В больнице сделали МРТ и сказали до 1,5 месяцев нельзя сидеть и до 3 месяцев ходить в...
2 ответа
Можно ли нагружать ногу под собственным весом?
Константин, 37 лет, мужской пол
07 августа 2023 г. в 17:12
Могу ли я осуществлять нагрузку на ногу под своим весом на данный момент.
2 ответа
Что делать при боли в бедре после удара?
Александр, 62 года, мужской пол
25 марта 2023 г. в 06:14
Ударился внешней стороной бёдра 2,5 месяца назад. Первое время поболело, потом чувствовать стал только при определённом положении ноги и при нажатии...
2 ответа
Как долго ждать заживления после травмы при беременности?
Вера, 45 лет, женский пол
03 сентября 2021 г. в 19:38
Дочь беременная 21 неделя попала в ДТП госпитализирована с переломом таза и нарушением тазового кольца пеелом повздошной кости, крестцовой со...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут