Что делать с болями в колене после травмы? — вопрос №535068

Важно оценить текущее состояние вашего колена и понять причину болей, а также возможные повреждения, которые могли возникнуть в результате неправильных вправлений. По вашему описанию, самостоятельные вправления могли привести к нестабильности сустава, а также к повреждению связок или менисков. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для проведения полного обследования, включая рентген, УЗИ, или МРТ.Для облегчения болей в колене можно использовать противовоспалительные препараты и проходить физиотерапию, которая поможет улучшить подвижность и укрепить мышцы вокруг сустава. Также стоит рассмотреть возможность консультации у физиотерапевта, который поможет вам разработать индивидуальную программу упражнений для восстановления коленной функции. Избегайте чрезмерных нагрузок на колено и давайте суставу достаточный отдых. В случае, если консервативное лечение не принесет результатов, врач может обсудить с вами перспективу более серьезных вмешательств, например, операции.

Необходимо обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для полного обследования колена, так как сами вправления могли привести к нестабильности сустава и другим повреждениям. Рекомендую избегать чрезмерных нагрузок и, возможно, пройти курс лечения.