Что делать при боли в колене после удара? — вопрос №188717

Местно прикладывайте холод, на 2-3 сутки сухое тепло. Если грудного кормления нет, то начать прием нпвс ( кетонал, диклофенак), местно мази 2-3 раза в день.

Учитывая, что отека нет, но боль и дискомфорт ощущаются, возможно, это действительно связано с растяжением связок или мягких тканей. Важно обеспечить покой колену и избегать чрезмерной нагрузки. Также рекомендуется использовать холодные компрессы для уменьшения боли и сделать легкий массаж. Если состояние не улучшится или болезненные ощущения усилятся, важно все же пойти на прием к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

После удара о ступеньку возможны повреждения мягких тканей или связок, что может вызывать боль, отечность и ощущение напряжения в суставе. Если отека нет и температура нормальная, вероятно, это связано с растяжением. Постарайтесь обеспечить покой колену, избегайте избыточной нагрузки и применяйте холодные компрессы для уменьшения болевого синдрома. Не забывайте о легком массаже и гимнастике для поддержания подвижности, когда боль уменьшится. Обязательно проконсультируйтесь с врачом при первой возможности, чтобы исключить более серьезные повреждения, такие как разрывы связок или мениска.