Как снять отёк и покраснение на голени после травмы? — вопрос №913167

После получения травмы на голени важно принять несколько дополнительных мер для ускорения восстановления и снятия отека. Помимо холодных компрессов, которые вы уже используете, можно попробовать эластичную повязку, чтобы обеспечить легкую компрессию на область повреждения. Это может помочь уменьшить отек, предотвращая накопление жидкости в мягких тканях. Также рекомендуется проводить легкие упражнения для улучшения кровообращения в конечностях, такие как осторожные движения пальцами ног и сгибания- разгибания колена, если это не вызывает сильных болей. Однако активные физические нагрузки стоит избегать до полного улучшения состояния. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить боль и воспаление, но их следует принимать по рекомендациям врача, особенно учитывая ваш возраст и возможные сопутствующие заболевания. Обратите внимание на температуру кожи и появление новых симптомов. Если покраснение или отек не уходит через несколько дней или усиливаются, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Важно исключить наличие возможной инфекции или других осложнений. В случаях, когда отек распространен до пальцев стопы, стоит также проверить нервные окончания на предмет их повреждения, особенно если вы чувствуете онемение или покалывание.

Для снятия отёка и покраснения после травмы необходимо соблюдать несколько рекомендаций. Применяйте холодные компрессы на область травмы на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отёк и снять болевые ощущения. Также старайтесь держать ногу в приподнятом положении, чтобы снизить приток крови к поврежденному участку. Если отёк не проходит или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу для оценки повреждений и назначения необходимого лечения. В некоторых случаях могут понадобиться противовоспалительные препараты. Следите за состоянием раны, если появятся признаки инфекции, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.