Можно ли заниматься спортом с травмой мениска? — вопрос №1333428

Доброе утро. Начало болеть колено, будто там какой-то воспалительный процесс. Болей при ходьбе и спорте особых нет или я просто не думаю о ней. Сделала мрт МРТ-данные за выраженные дегенеративные изменения передней крестообразной связки, дегенерацию заднего рога медиального мениска II ст. по Stoller; отек околосуставных мягких тканей левого коленного сустава. Записалась к врачу только на 21.11. 1. Уточните, пожалуйста, можно ли пропить каки-нибудь противовоспалительные таблетки? 2. Можно ли заниматься боксом? Ходить на беговой дорожке с уклоном и делать упражнения стоя на коленях? 3. Плюс дома есть виброплатформа. Можно ли пользоваться ей? Заранее благодарю за ответ.