У меня гипертония? — вопрос №1058386

Ваши данные действительно указывают на наличие артериальной гипертензии, особенно учитывая, что среднее давление составляет 150/95. Артериальную гипертензию диагностируют, когда уровень верхнего (систолического) давления регулярно превышает 140 мм рт. ст. и/или нижнего (диастолического) давление 90 мм рт. ст. Важно понимать, что высокое давление может оказывать негативное влияние на здоровье в долгосрочной перспективе, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ваша зависимость от кофеина и никотина может способствовать повышению артериального давления. Важно отметить, что кофе может вызывать кратковременное повышение давления, а никотин сужает сосуды, что также способствует росту кровяного давления. Ваше ощущение благополучия при повышенном давлении и дискомфорт при нормальном уровне (120/80) может быть связано с индивидуальной чувствительностью к изменениям артериального давления и адаптацией организма. Некоторые люди действительно могут ощущать себя некомфортно при низком давлении. Однако, это не означает, что ваше давление на уровне 150/95 является нормальным для здоровья. Рекомендуется рассмотреть возможность снижения потребления кофеина и никотина, а также восстановление физической активности, что может помочь улучшить ваше состояние. Регулярные занятия физической культурой благоприятно влияют как на уровень давления, так и на общее здоровье. Я бы рекомендовал вам вести дневник хронического контроля артериального давления, отмечая значения в разные дни и время суток, а также учитывать факторы, которые могут влиять на ваше состояние. Также обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом касательно возможности разработки индивидуального плана для снижения давления и улучшения общих показателей здоровья.

Данные обследования действительно указывают на артериальную гипертензию. Ваше давление постоянно превышает норму, что может повышать риски для здоровья. Чувство хорошего самочувствия при более высоких значениях давления может говорить о вашей индивидуальной реакции на цифры, однако это не делает их безопасными. Кофеин и никотин могут усугублять проблему, и поэтому уменьшение их потребления будет разумным шагом. Рекомендую не только вести дневник контроля давления, но и обратиться к специалисту для более детального обследования и составления плана по восстановлению физической активности, что поможет нормализовать уровень давления и улучшить общее состояние здоровья.