Нормально ли давление 132/78? — вопрос №435685

Показатели давления 132/78 мм рт. ст. находятся в пределах нормы для взрослого мужчины вашего возраста и роста. Как вы правильно отметили, даже если давление иногда повышается до 138 мм рт. ст., это в большинстве случаев не вызывает опасений, особенно если вы ощущаете себя хорошо и не испытываете дополнительных симптомов, таких как головные боли или головокружение. Важно помнить, что артериальное давление может колебаться в зависимости от различных факторов, включая уровень стресса, физическую активность, время суток и даже прием пищи. Ваше среднее давление 130/78 также соответствует нормам, и если кардиолог подтвердил, что состояние сердца и сосудов у вас в порядке, то это отличный знак. Однако, учитывая ваш вес в 97 кг при росте 187 см, стоит обращать внимание на профилактику избыточной массы тела, так как она может в долгосрочной перспективе влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Рекомендую продолжать вести активный образ жизни, включить в режим физические упражнения и следить за рационом питания. Если ваша физическая активность невысока, попробуйте добавить регулярные занятия спортом или физической активностью в вашу повседневную жизнь. Не забывайте о важности регулярного мониторинга своего давления и, если в будущем появятся новые симптомы или вы заметите резкие колебания давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Давление 132/78 мм рт. ст. может считаться нормальным, особенно если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет других симптомов. Общепринятые нормы артериального давления у взрослых варьируются, но давление до 140/90 мм рт. ст. обычно не вызывает опасений. В вашем случае, указанные вами значения давления находятся в пределах нормы, и если у вас не проявляются признаки каких-либо заболеваний, то волноваться не стоит. Нельзя забывать, что давление может меняться в зависимости от различных факторов, таких как стресс, физическая нагрузка, время суток и т.д. Ваши же значения давления в среднем 130/78 также укладываются в норму. Важно также учитывать, что наличие избыточной массы тела может влиять на общее состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому рекомендую следить за своим весом и вести активный образ жизни. Поскольку вы прошли обследование у кардиолога, и результаты были хорошие, а также вам рекомендовано не беспокоиться о давлении, это подтверждает, что ваше состояние в целом удовлетворительное. Если давление не вызывает у вас беспокойства и нет дополнительных симптомов, таких как головокружение или головная боль, то вам стоит продолжать свои текущие практики самоконтроля и регулярного мониторинга состояния здоровья. Однако, если у вас появятся какие-либо новые симптомы или изменения в состоянии, следует обратиться к врачу.