Вопрос закрыт

Как справиться с тревожным расстройством и его симптомами? — вопрос №1327310

Диана, 26 лет, женский пол
27 октября 2024 г. в 12:32
Здравствуйте подскажите 9 месяцев лечу тревожное расстройство, антидепрессанты пила 3 месяца элицею уже как 4 месяца не пью, опять тревога дрожь, ипохондрия с каждого синяка паника, чем лечится незнаю начала психотерапию, но улучшений пока нет рано еще наверное. Стала срываться на детей постоянная раздражительность головная боль страх смерти постоянный, сонный паралич был раз думала умираю. В городе нету врачей у нас я не знаю чем лечится, сначала отчаяно было желание справится с недугом, а сейчас уже упадок сил
Ответы врачей

Элли, добрый вечер. Наличие суицидальных мыслей и тяга к самопровреждениям свидетельствуют о тяжести депрессии, вам обязательно нужно рассказать об этом своему лечащему психиатру, как можно скорее.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Понимаю, что вы находитесь в сложной ситуации, и важно рассказать о ваших переживаниях и эмоциональном состоянии. То, что вы описали, действительно является тяжелым грузом для любого человека. Прежде всего, настоятельно рекомендую продолжить психотерапию, так как это может сыграть ключевую роль в вашем восстановлении. Психотерапевт поможет вам разобраться с вашим внутренним состоянием и предложит методы справления с тревогой. Параллельно стоит обсудить с врачом вашу текущую ситуацию, возможно, потребуется пересмотреть медикаментозное лечение. Иногда одна группа антидепрессантов не столь эффективна, и врач может рекомендовать заменить или дополнить терапию другими препаратами. Также обратите внимание на ваш образ жизни и привычки: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и сбалансированное питание могут значительно улучшить общее самочувствие и снизить уровень тревожности. Практики релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, также могут оказаться полезными. Поддерживайте общение с близкими, это поможет вам справиться с эмоциональным напряжением. Если ваша ситуация не улучшается, возможно, имеет смысл рассмотреть возможность временной поездки в более крупный город для получения помощи от опытных специалистов. Помните, что вы не одиноки, и существуют способы улучшить ваше состояние.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожностью без таблеток?
Аноним, 41 год
30 января 2022 г. в 18:12
У меня бывают сильные приступы тревоги, как при токсикозе, и учащенное сердцебиение. Прошла обследование, врачи говорят, что всё в порядке, но у меня...
2 ответа
Стоит ли пробовать Инвегу?
Аноним, 38 лет, мужской пол
17 октября 2023 г. в 16:16
У меня после курса антидепрессантов началась гипомания. Врач назначил Инвегу, но я боюсь принимать этот препарат из-за негативного опыта с...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми извинениями?
Аноним, 23 года, мужской пол
09 мая 2023 г. в 02:21
Добрый день. У меня месяц назад началась сильная тревога с навязчивым желанием рассказать о своих плохих поступках, которые совершал в детстве. Я...
2 ответа
Почему не удается подобрать подходящий антидепрессант?
Аноним, 49 лет
20 июня 2023 г. в 21:23
У меня есть долгий опыт лечения тревожно-депрессивного расстройства с различными антидепрессантами. Последнее время принимаю кломипрамин и сероквель,...
2 ответа
Почему не проходит депрессия и тревожное расстройство?
Аноним, 37 лет, женский пол
11 ноября 2023 г. в 19:21
Здравствуйте, у меня уже почти год депрессия и тревожное расстройство. Я принимаю цепролекс, но он не очень помогает. Я постоянно хочу спать, у меня...
2 ответа
Как справиться с тревожным расстройством и эмоциональной нестабильностью?
Аноним, 37 лет, мужской пол
06 января 2024 г. в 13:44
У меня генерализованное тревожное расстройство и остаточное аффективное расстройство. Я чувствую постоянную тревогу, эмоциональную нестабильность,...
2 ответа
Что делать с истериками на золофте?
Анастасия, 42 года, женский пол
24 сентября 2024 г. в 19:21
Принимаю золофт около двух месяцев. До этого пила прозак, но препарат не подошёл. После приема золофта состояние улучшилось немного. Тревожность...
2 ответа
Как справиться с возвратом депрессии и тревоги после улучшения?
вика, 18 лет, женский пол
23 июля 2024 г. в 17:56
Здравствуйте, уважаемые врачи. Был поставлен диагноз (начало сентября 2023) депрессия. Тревожно-депрессивное расстройство, астеновегетативный синдром....
3 ответа
Как справиться с неопределённостью и навязчивыми мыслями?
Злата, 18 лет, женский пол
23 ноября 2022 г. в 08:07
Здравствуйте! С детства врачи не могут точно определить мой диагноз. Ставили то депрессию, то тревожное расстройство, то вообще говорили:"Мы не знаем,...
1 ответ
Как справиться с тревожностью при длительном лечении?
Надежда, 34 года, женский пол
05 декабря 2019 г. в 21:12
Здравствуйте, доктор. По назначению психотер-та сейчас пью Эглонил 50 мг и Дулоксента 30 мг. Диагноз F. 41.2. Из симптомов ощущение не моей головы и...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут