Как долго продлится восстановление после травмы колена? — вопрос №797296

Здравствуйте.27.сентября 2022г я получила травму правого коленного сустава.Получила удар с внешней стороны в правый коленный сустав,упала и груз около 40 кг навалился на меня.Доктор при осмотре наложил гипсовый лангет сзади на правую ногу,рентген повреждения костей не показал,Был поставлен диагноз: ушиб правого коленного сустава.Лечения назначено не было.Колено ужасно болела при любой нагрузке,особенно при попытке согнуть.Боль сильно ощущалась с внутренней стороны колена.14.10.2022г сделали МРТ.Диагноз: Контузионные изменения латерального мыщелка бедренной кости.Тендинопатия собственной связки наколенника.По истечении двух месяцев общее состояние улучшилось,но без наколенника не хожу,боль присутствует,долго ходить не могу.24.11.2022г.был сделан МРТ,как мне кажется тут уже другой диагноз:Незначительное количество выпота в правом коленном суставе,Парциальный разрыв передней крестообразной связки.Как правильно это всё лечить,и как долго произойдёт выздоровление?