Что делать при периодических судорогах в шее и спине? — вопрос №687348

Судороги в шее и спине могут быть связаны с мышечным напряжением или ухудшением состояния позвоночника. Следует уделить внимание режиму отдыха и физической активности, заниматься растяжкой и укреплением мышц. Если судороги продолжаются, стоит обратиться к врачу для диагностики и подбора индивидуального лечения.

Судороги в области шеи и спины могут быть признаком различных состояний, включая мышечное перенапряжение, стресс или проблемы с позвоночником. Важно обратить внимание на частоту и продолжительность судорог, а также сопутствующие симптомы, такие как боль, онемение или слабость. Рекомендую обратиться к врачу для осмотра и, возможно, дополнительного обследования, чтобы установить точную причину и разработать соответствующий план лечения. Важно также следить за своей позой, выполнять регулярные физические упражнения и избегать длительных статических нагрузок на шейный и спинной отделы.