Как исправить стрессовое недержание мочи? — вопрос №1383262

Здравствуйте. С удовольствием вам помогу. Врач остеопат

Упражнения Кегеля могут быть эффективны для укрепления мышц тазового дна и улучшения контроля над мочеиспусканием. Однако важно также обсудить с врачом возможные дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или медикаментозное лечение, особенно учитывая ваш кашель.

Укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля действительно может помочь, но также важно учитывать другие аспекты. Учитывая ваш затяжной кашель, стоит обратиться к терапевту для его оценки и лечения, что может снизить нагрузку на мышцы тазового дна. Кроме того, в качестве дополнения к упражнениям, вы можете рассмотреть возможность занятий с физиотерапевтом, который специализируется на проблемах с недержанием и поможет вам разработать персонализированную программу.