Что делать при стрессовых состояниях и тревожности с симптомами головной боли и болей в груди? — вопрос №1574038

Ваше состояние действительно может быть связано с тревожным расстройством, однако исключение кардиологических причин с помощью обследования требует повторного контроля, особенно если боли в груди сохраняются. Рекомендую консультацию не только психотерапевта, но и невролога для оценки возможных соматических проявлений тревоги и головных болей. Также полезно введение когнитивно-поведенческой терапии и, при необходимости, медикаментозного лечения под контролем специалиста. Регулярные дыхательные упражнения, физическая активность на свежем воздухе и управление стрессом помогут снизить симптомы. Если давление продолжит изменяться, стоит обратиться к кардиологу для детальной оценки сосудистой системы и возможной коррекции терапии.

Ваши симптомы могут быть связаны с тревожным расстройством и стрессом. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для диагностики и назначения лечения. Также полезны методы релаксации, регулярная физическая активность и нормализация режима сна. Если боли в груди продолжаются, обязательно повторное обследование у кардиолога.