Стоит ли продолжать принимать витамины перед беременностью? — вопрос №838552

Продолжайте принимать витамины, особенно фолиевую кислоту, это поможет подготовить организм к беременности.

Прием витаминов в преддверии беременности является важным аспектом подготовки организма. Витамины, такие как фолиевая кислота, снижают риск различных осложнений, связанных с развитием плода, таких как пороки развития нервной трубки. Также необходимо учитывать, что витамины, содержащие железо и кальцием, помогут поддержать здоровье как матери, так и будущего ребенка. Постарайтесь также включить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Рекомендую обсудить с врачом возможность добавления других необходимых витаминов и минералов в ваш прием, а также пройти обследование для выявления возможных дефицитов, которые нужно корректировать до зачатия.