Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Стоит ли принимать Л-карнитин? — вопрос №555699
Аноним, 22 года, женский пол
11 ноября 2021 г. в 13:30
Здравствуйте! Я хотела бы узнать, стоит ли мне принимать Л-карнитин. Мне 22 года, рост 156 см, вес 43 кг. Я худенькая и занимаюсь спортом немного, в основном дома, чтобы набрать мышечную массу и подтянуть тело. Раз в неделю делаю кардио на велотренажере, но жир на животе уходит плохо. Я читала, что Л-карнитин может помочь с выносливостью и расщеплением жира. Так ли это? В каком количестве и в какой форме лучше принимать Л-карнитин, чтобы он не навредил мне и не привел к потере веса?
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн