Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Стоит ли ограничивать питание дочери? — вопрос №595301

Аноним
07 февраля 2022 г. в 13:46
Здравствуйте. Моей дочери почти 2 года, она весит 17 кг и кушает очень хорошо, даже слишком. Нужно ли мне ограничить её питание, чтобы избежать лишнего веса в будущем? Она часто перекусывает между основными приёмами пищи.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Вопрос о питании двухлетнего ребенка требует внимательного подхода. В этом возрасте важно корректно оценивать не только вес, но и общий уровень активности, анатомические особенности роста и развития. Если ваша дочь активна и проявляет интерес к разнообразным продуктам, то риск избыточного веса вряд ли высок. Вместо строгого ограничения рациона, можно сосредоточиться на качестве предлагаемых продуктов. Попробуйте вводить больше цельных, минимально обработанных продуктов, таких как свежие фрукты, овощи, цельнозерновые изделия и нежирные молочные продукты. Это поможет формировать у ребенка здоровые привычки в пище. Отдельно стоит обратить внимание на перекусы. Избегайте сладких и жирных закусок, заменяя их, например, натуральным йогуртом или нарезанными овощами. Это снижает вероятность создания привычки есть «пустые калории». Постарайтесь также установить регулярный график приемов пищи, чтобы ребенок мог осознанно воспринимать процесс еды, а не есть на автомате. Рекомендуется включать в распорядок дня активные игры и занятия, чтобы поддерживать уровень физической активности на должном уровне. Если у вас все еще остаются сомнения, я рекомендую проконсультироваться с педиатром или диетологом для получения конкретных рекомендаций по питанию вашего ребенка.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ограничение питания для двухлетнего ребенка, как правило, не рекомендуется, особенно если она активна и здоровая. В этом возрасте важно придерживаться сбалансированного рациона, состоящего из различных групп продуктов, чтобы обеспечить необходимость организма в питательных веществах. Скорее всего, её вес в пределах нормы для её возраста, но если у вас есть опасения по поводу будущего избыточного веса, стоит обратить внимание на качество перекусов. Предлагайте ей здоровые продукты, такие как фрукты, овощи и молочные продукты, вместо сладостей или жареной пищи. Также старайтесь организовать регулярные приемы пищи, чтобы не допускать слишком частых перекусов. Регулярные физические активности также очень важны в этом возрасте. Если у вас есть серьёзные опасения по поводу веса дочери, можно проконсультироваться с педиатром или детским диетологом для получения индивидуальных рекомендаций.

Похожие вопросы
Как помочь сыну с проблемой ожирения?
Аноним
02 июня 2024 г. в 11:30
Здравствуйте. Моему сыну 15 лет, и у него проблема с лишним весом, который начал расти с 12 лет. Мы уже год пытаемся ограничить его питание, но вес...
2 ответа
Нормальный ли вес для 7-летней девочки?
Аноним, 7 лет, женский пол
19 апреля 2017 г. в 16:11
Дочке 7 лет, ее рост 128 см и вес 40 кг. Она активная и любит фрукты, но я волнуюсь о ее весе. Насколько это нормально, и стоит ли мне обратиться к...
2 ответа
Как перевести ребенка на диету?
Аноним
14 марта 2022 г. в 20:41
Мой 11-летний сын имеет избыточный вес и много ест. Как правильно и безболезненно перевести его на диету? Какие рекомендации вы можете дать, учитывая,...
2 ответа
Как скорректировать питание сына для снижения веса?
Аноним
18 марта 2016 г. в 13:40
Здравствуйте, моему сыну 6,5 лет. Он родился крупным и всегда был пухленьким, но за последние полгода заметила, что он сильно поправился. При росте...
2 ответа
Какова причина ожирения у ребенка после наркоза?
Аноним
16 октября 2021 г. в 23:15
Моя дочь в возрасте 1 года и 9 месяцев весит 20 кг при росте 90 см, что соответствует ожирению 3 степени. Эндокринолог говорит, что анализы в норме,...
2 ответа
Что делать при ожирении у ребенка?
Аноним
10 марта 2022 г. в 15:45
Здравствуйте! Моему сыну 12 лет, он при росте 158 см весит 84 кг. У него диагностировано ожирение печени и проблемы с поджелудочной железой. Каковы...
2 ответа
Как похудеть при 75 кг и 156 см?
Аноним
22 июля 2019 г. в 18:49
Здравствуйте, у меня рост 156 см, вес 75 кг, мне 12 лет, и у меня крепкое телосложение, но я страдаю от ожирения. Можете, пожалуйста, дать советы о...
2 ответа
Почему ребенок отказывается от еды?
Аноним
01 мая 2023 г. в 14:11
Здравствуйте! У нас возникла серьезная проблема с питанием нашего ребенка, которому 1 год и 10 месяцев. Он полностью отказался от еды за последние две...
2 ответа
Какой нормальный вес для моей дочери и как избежать ожирения?
Анастасия, 21 год, женский пол
05 сентября 2024 г. в 08:56
Здравствуйте. У нас с мужем имеется избыточная масса тела. В детстве мы были нормальными детьми, муж даже я бы сказала, был худеньким, а я нормальным...
1 ответ
Как помочь сыну с ожирением и его симптомами?
Светлана, 39 лет, женский пол
19 ноября 2022 г. в 01:33
Сыну 13:лишний вес-аоач педиатр поставил 1 степень ожирения-жировые отложения в районе живота, грудных желез, кроме этого вдовий горбик, красные щеки,...
3 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Йошкар-Ола
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Йошкар-Ола
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Йошкар-Ола
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут