Стоит ли обратиться к врачу из-за сниженного настроения и апатии? — вопрос №555259

Обратитесь к врачу обязательно, это поможет вам получить необходимую помощь и поддержку.

Понимаю, что с такими симптомами вам нелегко, и я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу. Ваши признаки, такие как сниженное настроение, апатия, трудности с обучением, изменения в аппетите и сне, а также панические атаки и мысли о смерти, могут указывать на необходимость более глубокой оценки вашего состояния. Важно не только получить поддержку, но и правильно диагностировать возможные расстройства, такие как депрессия или тревожное расстройство. Кроме консультации врача-психиатра или психолога, подумайте о том, чтобы обсудить с ним возможности терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь вам справиться с вашими эмоциями и изменить негативные мысли. Не пренебрегайте своим состоянием и позвольте себе получить помощь и поддержку, которые вам необходимы.