Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с апатией и её последствиями?

Вопрос закрыт

Как справиться с апатией и её последствиями? — вопрос №1201676

.., 21 год, мужской пол

25 мая 2024 г. в 01:18

Здравствуйте. У меня проблема с апатией. Сегодня целый день смотрел ютуб, сидел в интернете, мечтал, никуда не выходил, только зубы почистил и блины-полуфабрикаты пожарил себе. Откладывал свои дела. И так у меня довольно часто. Чаще так чем иначе. Похоже у меня птср. Из за того что надо мной издевались пока я спал, я сплю очень крепко. До осознания этого тоже был немного апатичным, но после вообще особо ничего не делаю. Посоветуйте что нибудь от апатии.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, который сможет помочь разобраться в ваших переживаниях и разработать стратегию преодоления апатии. Поддерживайте связь с друзьями и близкими, ведь общение может добавить вам сил. Обратите внимание на свои интересы: попробуйте заняться хобби или физической активностью, это может вернуть вам мотивацию и радость.

26 мая 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Понимаю, что апатия и нерешительность могут существенно влиять на качество вашей жизни. Важно обсудить свои чувства и переживания с профессионалом, например, психотерапевтом, который может предложить подходящие методы лечения, адаптированные к вашей ситуации. Регулярные физические нагрузки, полноценный сон и здоровое питание также могут помочь улучшить общее состояние. Попробуйте находить время для активных дел и общения с близкими. Это может значительно облегчить ваше состояние и повысить мотивацию.

27 мая 2024 г.

Аноним, 30 лет

18 декабря 2022 г. в 18:34

Здравствуйте! У меня сильные переживания и я чувствую, что попадаю в депрессию. Я заметил, что воспринимаю все очень близко к сердцу, особенно на...

2 ответа

Как избавиться от постоянного стресса и апатии?

Аноним, 18 лет, женский пол

01 ноября 2024 г. в 20:09

Здравствуйте, я испытываю постоянный стресс без видимой причины и не хочу выходить из дома. Даже поход на учебу вызывает у меня огромный стресс. У...

2 ответа

Как справиться с апатией и снижением энергии?

Аноним, 17 лет, мужской пол

19 января 2024 г. в 14:00

Здравствуйте! Я чувствую постоянную апатию и бессмысленность в жизни, постоянно хочу спать и ощущаю себя очень слабым. Мне сложно общаться с...

2 ответа

Как справиться с угнетением и негативом?

Аноним, женский пол

01 декабря 2024 г. в 14:15

Здравствуйте. У меня сейчас очень сложный период в жизни: проблемы в семье и с друзьями, напряжение из-за экзаменов и внутренние переживания. Я...

2 ответа

Депрессия или охладение чувств?

Аноним

25 апреля 2019 г. в 17:40

Здравствуйте! У моего мужчины начались проблемы из-за запрета его бывшей жены на встречи с ребенком. Он стал апатичным, плохо спит и говорит, что...

2 ответа

Стоит ли обратиться к врачу из-за сниженного настроения и апатии?

Аноним, 19 лет, женский пол

09 ноября 2021 г. в 21:27

Здравствуйте! В последние 4 года я испытываю сниженное настроение и апатию. Мне трудно учиться, хотя мне нравится моя специальность. Увеличился...

2 ответа

Как выйти из апатии и найти радость в жизни?

Аноним, 37 лет, женский пол

13 октября 2019 г. в 14:25

Здравствуйте! Я многодетная мама, у меня младший сын с диабетом, и я часто испытываю апатию и усталость. Мне сложно справляться с хроническим...

2 ответа

Как справиться с апатией и самокритикой?

Аноним, 26 лет, женский пол

29 марта 2017 г. в 16:12

Я испытываю затяжную апатию, постоянное самоедство и страх принимать решения. Чувствую себя опустошенной и не знаю, как справиться со своими эмоциями...

2 ответа

Что делать при периодической апатии и грусти?

Анастасия, 20 лет, женский пол

01 февраля 2023 г. в 07:43

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, временами меня как будто бы окутывает апатия , не хочу ничего в этой жизни , начинаю думать , может было бы лучше...

3 ответа

Что делать с эмоциональной нестабильностью и апатией?

Елена, 34 года, женский пол

26 сентября 2020 г. в 12:59

Добрый день. Последние две недели странное состояние, меня может довести до слез любая мелочь, плачу и никак не могу успокоиться. Состояние постоянно...

2 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12221 ответ
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов