Калининград
Вопрос закрыт

Стоит ли худеть в моем случае? — вопрос №1161025

Аноним
01 апреля 2024 г. в 23:07
Мне 17 лет, мой рост 160 см. Я склонна к полноте и весила 53 кг до начала попыток похудеть. Я скинула до 47 кг после занятий спортом, но заметила, что пропали менструации. Теперь вес снова 51 кг, и я не знаю, стоит ли продолжать худеть и как справиться с этой ситуацией.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно сосредоточиться на своем здоровье, а не только на весе. Возвращение менструаций является признаком нормализации гормонального фона. Рассмотрите возможность консультации с врачом и диетологом, чтобы найти оптимальный подход к своему питанию и физической активности.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Сейчас ваше здоровье важнее, чем цифры на весах. Регулярные менструации указывают на нормальную работу организма, и если они отсутствуют, это может быть признаком нарушения. Подумайте о том, чтобы сосредоточиться на здоровом питании и умеренной физической активности, а не на снижении веса. Обратитесь к эндокринологу для оценки гормонального фона, так как это может помочь вам понять, как лучше действовать в вашей ситуации.

Похожие вопросы
Как мотивироваться для похудения?
Аноним
21 января 2018 г. в 19:39
Добрый день! Как мне можно мотивировать себя на похудение? Я чувствую, что из-за лишнего веса у меня начали появляться проблемы со здоровьем и...
2 ответа
Как мне правильно похудеть без ущерба для здоровья?
Аноним
18 мая 2023 г. в 21:06
Здравствуйте. Подскажите, как мне подобрать безопасную и эффективную диету, чтобы не навредить организму. Я заметила, что после переезда в иной город...
2 ответа
Как эффективно похудеть?
Аноним
22 сентября 2018 г. в 21:39
Здравствуйте, мне 17 лет, рост 173 см и вес 62-65 кг. Я продолжаю сталкиваться с проблемой живота, который не уходит, даже когда я занимаюсь спортом и...
2 ответа
Как избавиться от лишнего веса?
Аноним
17 августа 2019 г. в 23:48
Здравствуйте! Мне 40 лет, и у меня есть проблема с лишним весом. После родов я увеличила вес с 52 кг до 73 кг. Так и не смогла сбросить его, несмотря...
2 ответа
Как мне похудеть до 45 кг?
Аноним
18 июня 2018 г. в 15:02
Мне 16 лет, рост 152 см и вес 52 кг. Я хочу снизить вес до 45 кг. Что мне посоветуете?
2 ответа
Как быстро похудеть к свадьбе?
Аноним
14 августа 2024 г. в 22:02
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня вес 65 кг при росте 154 см. Я хочу похудеть к свадьбе, так как за последние годы поправилась на 17 кг из-за...
2 ответа
Почему не уходит вес при диете?
Аноним
04 марта 2020 г. в 01:34
Я на диете три недели, ем белое мясо и салаты каждые три часа, но не худею. Занимаюсь спортом пять раз в неделю. Может ли частое употребление куриного...
2 ответа
Как сбросить лишний вес при гипертонии?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 февраля 2020 г. в 13:19
Здравствуйте, мне 26 лет, рост 169 см, вес 130 кг. У меня гипертония, и я борюсь с избыточным весом с детства. Несмотря на попытки различных диет и...
2 ответа
Как правильно снизить вес за 10 дней?
Аноним, 18 лет, мужской пол
25 апреля 2016 г. в 19:42
Мне 18 лет, рост 181 см, вес 88 кг. Я раньше весил 100 кг, но похудел до 75 кг за лето благодаря спорту и правильному питанию. Однако сейчас я снова...
2 ответа
Можно ли принимать жиросжигатели для похудения?
Аноним, 21 год, женский пол
24 января 2022 г. в 16:40
Мне 21 год, я девушка, вес 76 кг, рост 170 см. У меня есть лишний вес, и я хочу похудеть. Я занимаюсь боксом и хочу принимать жиросжигатели для...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Калининград
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Калининград
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Калининград
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут