Стоит ли использовать ЗГТ в моем случае? — вопрос №1174156

Здравствуйте. Мне 48.5 лет и у меня задержка менструации на 3 месяца. Цикл нерегулярен уже полтора года, бывает через месяц, а иногда раз в два месяца. У меня есть симптомы, такие как частый ночной озноб, плохой сон, апатия, сухость и снижение либидо. Я использую Блиссель гель по назначению уже 2,5 недели и Феминал Премиум, мне стало лучше, но я хотела бы улучшить свою личную жизнь. У меня ФСГ 83, на УЗИ впервые нет овуляции. Мне назначили Анжелик или Фемостон, но я опасаюсь побочных эффектов, так как у меня есть полипы в желчном, повышенный холестерин, склонность к отекам, низкое давление и на протяжении всей жизни плохой сон. Я бы хотела узнать, возможно ли есть более мягкие способы улучшить ситуацию без гормональной терапии, поскольку растительные препараты не дают особого эффекта, а ситуация с ФСГ изменилась внезапно, и мне страшно упустить время.