Вопрос закрыт

Стоит ли доверять продукции Гербалайф? — вопрос №805908

Аноним
11 декабря 2022 г. в 13:45
Здравствуйте! Мне 20 лет и я весит 100 кг при росте 167 см. Я занимаюсь спортом и улучшила свою выносливость, но вес не уменьшается. Я наткнулась на продукцию Гербалайф и мне составили план питания, а также предложили их коктейли и чай. Есть ли польза от этих продуктов и безопасно ли их использовать в моем возрасте, учитывая негативные отзывы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

При использовании продукции Гербалайф важно понимать, что она может служить дополнением к здоровому образу жизни, но не является панацеей. Коктейли и чаи могут помочь в обеспечении организма необходимыми питательными веществами и контроле калорийности. Однако менять свой рацион исключительно на эти продукты не следует. В вашем возрасте, при активных занятиях спортом, важно сосредоточиться на сбалансированном питании, которое будет поддерживать уровень энергии и способствовать восстановлению. Рекомендуется обратить внимание на соотношение белков, жиров и углеводов в вашем рационе, а также на качество продуктов, которые вы употребляете. Также стоит провести детальный анализ вашего физического состояния. Важно учитывать, что каждый организм уникален, и подход к питанию должен быть индивидуальным. Я бы посоветовал дополнительно проконсультироваться с врачом-диетологом, который сможет предложить более адаптированный план питания, учитывающий ваши занятия спортом и цели по снижению веса. Важно также следить за своим самочувствием и реакцией организма на новые продукты.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Продукция Гербалайф может быть полезной в качестве дополнительного источника питательных веществ, однако стоит помнить, что никакие коктейли не заменят полноценное питание. Безопасность использования зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому рекомендую проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом приема.

Похожие вопросы
Как эффективно сжигать жир при активных тренировках?
Аноним
28 февраля 2020 г. в 15:49
Здравствуйте! Мне 25 лет, рост 158 см, вес 44 кг. Я занимаюсь фигурным катанием, ОФП и силовыми тренировками через день. Не хочу набирать лишнюю...
2 ответа
Как сбросить 5-7 кг при ограниченном времени на тренировки?
Аноним
08 мая 2021 г. в 20:07
Как мне сбросить 5-7 килограммов, если у меня мало времени на тренировки из-за учёбы? Я занимаюсь боксом и кикбоксингом, но сейчас у меня прибавился...
2 ответа
Как избавиться от лишних 5 килограммов?
Аноним
28 декабря 2022 г. в 02:08
Здравствуйте! Мне 26 лет, до родов я весила 55 кг, а сейчас мой вес составляет 59 кг при росте 160 см. Я питаюсь часто, малыми порциями, но эти 5...
2 ответа
Как быстро сбросить вес в 14 лет?
Аноним
27 декабря 2024 г. в 17:15
Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 165 см и вес 63 килограмма. У меня есть лишний вес, и я хочу узнать, как привести фигуру в порядок, какие диеты...
2 ответа
Как правильно питаться при белковой диете?
Аноним
15 февраля 2017 г. в 21:31
Здравствуйте. Я выбрала белковую диету, но у меня не получается есть 6 раз в день, как рекомендуют. Я хожу на фитнес, но этого недостаточно для...
2 ответа
Как правильно худеть и чистить организм без вреда для здоровья?
Аноним, 18 лет, женский пол
30 ноября 2022 г. в 01:02
Здравствуйте! Я девушка 18 лет, мой рост 165 см, вес 50 кг. Я занимаюсь в тренажерном зале и хочу нарастить мышцы, а также немного уменьшить жир и...
2 ответа
Как похудеть, не отказываясь от любимых блюд?
Аноним, 24 года, женский пол
20 октября 2024 г. в 22:29
Здравствуйте, мне 24 года, вес 61 кг при росте 161 см. Как мне похудеть, не отказываясь от любимых блюд? Я люблю вкусно поесть и пробовала разные...
2 ответа
Эффективны ли добавки для похудения?
Аноним, 20 лет, женский пол
10 сентября 2018 г. в 15:11
Добрый день! Мне 20 лет, мой рост 166 см, вес 63 кг. Я стараюсь правильно питаться и регулярно посещаю зал, но вес не уходит, а кажется только...
2 ответа
Как правильно составить диету для похудения с 115 до 80 кг?
Данил, 19 лет, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 15:31
Здравствуйте вешу 115 килограмм,а цель весить 80 ,подскажите диету
3 ответа
Как эффективно сбросить вес?
Диана, 24 года, женский пол
06 ноября 2021 г. в 21:14
Здравствуйте! Я бы хотела похудеть, но у меня не чего не получается. У меня очень широкие бедра и есть не большой живот. Мой рост 175 см, вес 75,5. Я...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 17 минут