Снижены ли давление и пульс после начала тренировок? — вопрос №503533

Физическая активность действительно может привести к снижению артериального давления и пульса в состоянии покоя, особенно если занятия спортом становятся регулярными. Ваши показатели давления и пульса после начала активных прогулок могут указывать на положительный эффект тренировок, однако важно помнить, что резкое снижение этих показателей также может нести определенные риски, особенно при наличии вегетативной дисфункции, тахикардии и повышенного давления. Симптомы, которые вы описали, такие как нехватка воздуха и дискомфорт в груди, требуют особого внимания. Возможно, это связано с изменениями в вашем организме в ответ на физическую нагрузку, но также это могут быть проявления других заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Рекомендую вам проконсультироваться с кардиологом или другим врачом, чтобы пройти более детальное обследование, включая ЭКГ и, возможно, Холтеровское мониторирование, которое поможет оценить работу сердца в течение суток. Учитывая вашу историю заболеваний, может быть полезно также рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом, который сможет предложить адаптированные упражнения, научить технике дыхания и управлению стрессом, что может помочь в вашем состоянии.

Да, физическая активность может способствовать снижению давления и пульса в состоянии покоя. Однако, если вы продолжаете испытывать симптомы, такие как нехватка воздуха и дискомфорт в груди, это требует дальнейшего обследования и консультации с врачом.