Что делать с неприятными симптомами после тренировки? — вопрос №262239

Неприятные симптомы, такие как головокружение, тахикардия и повышенное давление после физической нагрузки, могут свидетельствовать о различных состояниях, связанных как с сердечно-сосудистой системой, так и с общим состоянием здоровья. Если у вас уже были проведены ЭКГ и УЗИ сердца, и результаты не показали серьезных отклонений, это довольно обнадеживающе. Однако наличие ДДЛЖ 1 типа и пролапса митрального клапана требует внимательного отношения. Важно понимать, что не все проявления требуют интенсивного лечения, но наблюдение за состоянием обязательно. Учитывая вашу постоянную усталость и периодическую тревожность, есть смысл обратиться к другим специалистам. Это может быть кардиолог, чтобы получить второе мнение относительно вашего сердца, или невролог, который может выяснить причины головокружения. Также стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние: возможно, вам будет полезно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Параллельно продолжайте заниматься спортом, но учитывайте свои ощущения и, возможно, сократите нагрузку. Лучше всего вести дневник самочувствия, записывая тренировки, симптомы и эмоциональное состояние – это поможет вам и доктору более точно оценить ситуацию. Не стесняйтесь задавать вопросы своему лечащему врачу и обсуждать свои переживания относительно здоровья.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с нагрузкой и физическим состоянием. Поскольку у вас уже есть результаты обследований, было бы разумно обратиться к кардиологу для уточнения диагностики и получения второго мнения. Кроме того, учитывая вашу усталость и тревожность, консультация с психологом или психотерапевтом может оказаться полезной. Также обратите внимание на режим отдыха и восстановления после тренировок. Ведение дневника самочувствия поможет вам и врачам лучше понять, какие факторы влияют на ваше состояние.