Смогу ли я заниматься спортом после операции? — вопрос №8889

Реабилитация после операции на плечевом суставе играет ключевую роль в вашем восстановлении. Сроки восстановления могут варьироваться в зависимости от сложности операции и индивидуальных особенностей организма, но обычно реабилитация занимает от трех до шести месяцев. Важно не спешить с возвращением к занятиям спортом, особенно к таким активным, как тайский бокс и смешанные единоборства. Вам следует начать с легких упражнений и постепенно увеличивать нагрузку. Также рекомендую обсудить с физиотерапевтом специальные упражнения для укрепления плечевого пояса, чтобы минимизировать риск повторного вывиха. О введении в тренировочный процесс следует думать только после получения разрешения от врача, который будет наблюдать за вашим состоянием в ходе реабилитации. Если у вас будут возникать боли или дискомфорт во время восстановительных мероприятий, обязательно сообщайте об этом медицинскому специалисту.

После операции на плечевом суставе вам потребуется реабилитация, прежде чем вы сможете вернуться к занятиям спортом. Обычно это занимает несколько месяцев, и важно следовать рекомендациям врача и физиотерапевта.