Как безопасно продолжать лечение до консультации с врачом? — вопрос №1326171

Добрый день. Полтора года назад был первый визит к психиатру, который поставил диагноз смешанное расстройство личности (очень похоже на БАР с депрессией и маниями, но в отличии от БАР сохраняется самокритика в большинстве случаев, мании не доходят до пика, длятся 1-2 дня, депрессия доходит до тяжелой, но тоже достаточно быстрая фазность — от 1 до 3 недель тяжелого состояния) главным обзором всегда волновала и мешала жить депрессия, длится она уже … больше 10 лет. Начали с сероквеля 50 мг, через несколько месяцев перестал помогать, в итоге через пол года где-то вышли на комбинацию оланзапин 10 мг/день, серената 300 мг/день и седалит 900 мг дозировки наращивали где-то несколько месяцев. Около года я принимал данные препараты, они мне очень помогли, в мае 2024 говорили о том, что с сентября будем пробовать отказываться от лекарств, в августе мой врач ушел из больницы и никаких контактов не осталось, в середине августа я перестал резко все препараты разом принимать, думал попробовать как мы договаривались (я не знал, что нужно постепенно), где-то через неделю начался синдром отмены, длился около трех недель, была сильная усталость, слабость, голова болела и т. д. После синдрома отмены через неделю где-то опять появилась бессонница, и я решил, пока не дошел до врача, чтобы спалось хорошо и не появлялись мании (1 раз что-то слабо похожее было после отмены) по 1 таблетке сероквеля 100 мг. К новому врачу планирую идти в начале декабря. Хочу спросить совета, учитывая все вышеперечисленное, как и что мне принимать до декабря, пока не дойду до врача? Сероквель почти закончился, остались серената, оланзапин и седалит (где-то на 1,5-2 месяца) на данный момент ничего не беспокоит, депрессии почти нет, она не прогрессирует, маний нет, но как только переставлю пить сероквель, сразу же появляется бессонница. Можно ли просто оланзапина по 10 мг до декабря попить? Или лучше вернуть старую комбинацию? Спасибо