Можно ли совмещать медикаментозное лечение и психотерапию? — вопрос №1349305

Совмещение медикаментозного лечения с психотерапией является распространенной практикой и может быть весьма эффективным способом справляться с тревожным расстройством. В вашем случае, после того как штамп старого лечения перестал работать, и вы решили самостоятельно прекратить прием лекарств, стало очевидно, что симптомы ухудшились. Учитывая ваши переживания, я настоятельно рекомендую вам обратиться к психиатру, который сможет пересмотреть вашу медикаментозную терапию. Важно помнить, что некоторые лекарства требуют постепенного отмены под контролем специалиста, чтобы избежать симптомов отмены или ухудшения состояния. Психотерапия, как вы уже заметили, может быть полезной, особенно если вы работаете над глубокими эмоциональными травмами и блокировками. Однако важно, чтобы это происходило в сочетании с медикаментозным лечением, которое поможет уравновесить ваше состояние и уменьшить тревожность, что позволит вам более эффективно работать в терапии. Я также рекомендую обратить внимание на группы поддержки и, возможно, рассмотреть другие виды терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия или терапия с использованием боди-психотерапии, которые могут помочь вам проработать детские травмы в безопасном и поддерживающем окружении. Обсуждение травматичных событий, таких как насилие в детстве, также можно дополнить специальными методами работы с травмой. Не стоит стесняться просить о помощи — ваше здоровье и благополучие гораздо важнее. Постарайтесь наладить связь с близкими, чтобы не чувствовать себя одинокой в этой ситуации.