Сколько времени нужно для восстановления после операции на колене? — вопрос №950746

Обычно восстановление после операции на мениске занимает от 4 до 6 месяцев, но возвращение к активному спорту, особенно к футболу, требует полного восстановления и консультации с врачом. Возможно, вы сможете вернуться раньше, если колено будет окончательно готово.

Восстановление после операции на мениске может отличаться для разных пациентов и зависит от особенностей травмы, типа проведенной операции, а также вашей индивидуальной физической подготовки. Хотя стандартные рекомендации содержат срок от 4 до 6 месяцев для начала легкой физической активности, это не исключает возможность более раннего возвращения к спорту. Если ваше колено сейчас не болит и имеет хороший диапазон движений, это позитивный знак. Однако перед возвращением к футболу важно пройти реабилитацию под контролем специалистов. Они могут оценить силу и стабильность колена, чтобы убедиться, что оно готово к высоким нагрузкам. Кроме того, вам может быть рекомендована физиотерапия для укрепления мышц вокруг колена и повышения гибкости. Настоятельно советую обсудить свои планы на возвращение к спорту с вашим лечащим врачом, чтобы составить безопасный график восстановления, возможно с более ранним допуском к спортивным занятиям с определенными ограничениями.