Сколько таблеток Глицина нужно для успокоения на день? — вопрос №240336

Рекомендуется принимать 1-2 таблетки Глицина 2-3 раза в день, но для точной дозировки лучше проконсультироваться с врачом.

Принимая во внимание ваше желание достичь успокоения на весь день, можно рассмотреть дозировку от 1 до 2 таблеток Глицина 2-3 раза в день, как уже упоминал другой специалист. Однако важно учитывать индивидуальные особенности организма и возможное наличие сопутствующих заболеваний. Возможно, вам также стоит обратить внимание на улучшение режима сна и питания, так как это может значительно повлиять на ваше общее состояние. Некоторые пациенты находят полезным дополнение к приему Глицина методов релаксации, таких как медитация или глубокое дыхание, а также физическая активность. Не забудьте при этом проконсультироваться с врачом для личной оценки вашего состояния и подбора оптимальной дозировки.