Сколько раз в день должен питаться ребенок 1,6 года? — вопрос №51959

Питание ребенка в возрасте 1,6 года действительно должно составлять 4-5 раз в день. Важно, чтобы в рацион входили разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, крупы, мясо и молочные изделия. Основной упор следует делать на сбалансированное питание, которое обеспечит его рост и развитие. Рекомендуется предлагать ребенку не только вареные или запеченные блюда, но и паровые, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ. Также важно помнить о необходимости поддерживать питьевой режим. В дополнение к основному питанию можно вводить полезные перекусы, такие как йогурт, свежие фрукты или овощи, что поможет дополнить рацион витаминами и минералами. Разнообразие в меню поможет сформировать у ребенка хорошие привычки в питании на будущее.

Ребенок в 1,6 года обычно питается 4-5 раз в день. Хорошее меню должно включать разнообразные продукты, такие как овощи, фрукты, крупы, мясо и молочные изделия.