Как наладить кормление ребенка? — вопрос №995539

Проблемы с кормлением детей в возрасте до трех лет встречаются довольно часто, и в вашем случае, хотя ваш малыш ест немного, главное – это то, что он не теряет в весе и продолжает расти. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь наладить его питание: Создайте режим приема пищи. Постарайтесь кормить ребенка в одно и то же время каждый день. Это поможет формировать у него привычку к регулярному питанию. Предлагайте разнообразие. Хотя ваш малыш предпочитает однообразную пищу, продолжайте предлагать ему различные продукты в разных формах. Можете попробовать овощи и фрукты в запеченном, отварном виде или в качестве пюре. Не заставляйте. Давление на ребенка, чтобы он ел больше, может привести к негативному восприятию пищи. Позвольте ему есть столько, сколько он хочет, изучая при этом его пределы. Сделайте процесс еды интересным. Занимайтесь готовкой вместе с ним, сделайте подачу пищи привлекательной – используйте яркие тарелки, формочки и т.д. Соблюдайте позитивный настрой. Старайтесь создавать комфортную атмосферу во время еды, без отвлекающих факторов (телевизор, игрушки). Обсуждайте еду. Говорите о еде, показывайте, как едят другие члены семьи, чтобы он учился на вашем примере. Следите за порциями. Начните с маленьких порций и постепенно увеличивайте их при положительном результате. Если через некоторое время вы не заметите улучшений, либо будут возникать другие проблемы, стоит обсудить это с педиатром или детским гастроэнтерологом, чтобы исключить возможные медицинские причины низкого аппетита. Главное – это терпение и поддержка в этом процессе.

Важно помнить, что в таком возрасте дети могут иметь индивидуальные предпочтения в питании. Постарайтесь не делать акцент на количестве пищи, а на ее качестве. Обратите внимание на возможность введения новых текстур и температур блюд, что может сделать еду более привлекательной. Также полезно присоединять ребенка к процессу приготовления еды, чтобы заинтересовать его в пище и развить его интерес. Если сохраняется низкий аппетит, стоит обсудить это с педиатром, чтобы исключить возможные медицинские причины.