Вопрос закрыт

Что поможет справиться с тревогой и затрудненным дыханием? — вопрос №991296

Ирина, 36 лет, женский пол
21 августа 2023 г. в 12:21
Здравствуйте. Испытываю сильную постоянную тревогу и затруднено дыхание. Посоветуйте, пожалуйста, успокаивающие препараты.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

При постоянной тревоге и затрудненном дыхании важно учитывать индивидуальные особенности пациента и проводить тщательное обследование. Первым шагом может стать консультация с психиатром или психологом, так как эти симптомы часто могут быть вызваны психологическими факторами. Если врач подтвердит наличие тревожного расстройства, возможно, стоит рассмотреть назначение препаратов из группы анксиолитиков, таких как диазепам или лоразепам, но их применение должно быть строго контролируемым. Кроме того, антидепрессанты, например, сертралин или эсциталопрам, могут помочь в долгосрочной перспективе. Параллельно рекомендую не забывать о методах самопомощи. Практика медитации, йоги или регулярные физические упражнения могут существенно снизить уровень тревоги. Также ощутимые результаты дают дыхательные техники, позволяющие улучшить контроль над дыханием. Подводя итог, акцент на психотерапию и лекарства следует сочетать с методами улучшения собственного эмоционального состояния. Важно, чтобы каждая мера принималась по рекомендации специалиста, чтобы избежать побочных эффектов и повысить эффективность лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильная тревога и затрудненное дыхание могут быть связаны с эмоциональным состоянием, поэтому важно сначала разобраться в причине ваших симптомов. Я рекомендую обратиться к специалисту для оценки вашего состояния. В зависимости от диагностики, могут быть назначены успокаивающие препараты, такие как анксиолитики или антидепрессанты, которые помогут снизить уровень тревожности. Также стоит рассмотреть методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которые могут быть очень эффективны в таких случаях. Не забудьте обратить внимание на дыхательные упражнения, они также могут помочь в моменте. Будьте внимательны к своему состоянию и не стесняйтесь обращаться за помощью.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией без антидепрессантов?
Аноним, 23 года, женский пол
02 июня 2024 г. в 01:46
У меня есть проблемы с депрессией, о которых я уже сообщала психологу. Я чувствую себя потерянной, не осознаю своих желаний и испытываю постоянную...
2 ответа
Как справиться с тревогой и недосыпом после алкоголя?
Аноним, 30 лет, женский пол
31 января 2023 г. в 19:46
У меня состояние тревоги и недосыпа. Я принимаю антидепрессанты Тералиджен. Врач разрешила мне выпивать алкоголь, но я не должна принимать...
2 ответа
Как выбрать антидепрессанты после Паксила и Тритико?
Аноним, 40 лет, мужской пол
25 сентября 2022 г. в 13:49
Я перепробовал несколько антидепрессантов, включая Паксил и Тритико, и испытываю трудности с выбором дальнейшей терапии. На текущий момент планирую...
2 ответа
Как справиться с тревогой и тремором на работе?
Аноним, 55 лет, женский пол
08 октября 2022 г. в 12:04
Здравствуйте. У меня тревога, усталость и апатия, особенно связанная с работой и страхами за близких. Я переживаю из-за изменений в руководстве и...
2 ответа
Изменения в тревожности: стоит ли переживать?
Аноним, 28 лет, мужской пол
03 августа 2024 г. в 11:16
У меня усилилась тревога, несмотря на прием ципралекса. В начале лечения я чувствовал улучшение и научился справляться с негативными мыслями, но...
2 ответа
Как справиться с синдромом отмены антидепрессантов?
Аноним, 35 лет, женский пол
27 декабря 2022 г. в 13:20
Добрый день! Я пережила тяжелый период, у меня возникли проблемы с лицевым нервом и панические атаки. Я принимала антидепрессанты, но после окончания...
2 ответа
Какие антидепрессанты подойдут при тревоге и депрессии?
Аноним, 38 лет, женский пол
27 марта 2023 г. в 14:59
Здравствуйте. У моего мужа депрессивное состояние с ноября 2023 года, с конца февраля был сильный нервный срыв после ссоры с близкими. Сейчас он...
2 ответа
Могут ли быть последствия от Нозепама?
Аноним
14 августа 2023 г. в 17:32
Здравствуйте! Я недавно пережил серьезную утрату и, чтобы избежать алкоголя во время траура, принимал Нозепам в течение полутора недель, не больше...
2 ответа
Могут ли нейролептики и транквилизаторы помочь при страхе и тревоге?
Дмитрий, 21 год, мужской пол
11 января 2023 г. в 20:27
Здравствуйте, хочу узнать могут ли нейролептики или транквилизаторы сделать так, чтобы я не испытывал чувство страха и тревоги там, где я их...
1 ответ
Что делать с паническими атаками и тревожностью после пароксетина?
Анастасия, 20 лет, женский пол
24 апреля 2022 г. в 03:30
В течении 3 месяцев мучают панические атаки, сейчас невозможно уснуть непонятная тревога . Из препаратов выписали пароксетин и клонозепам(его пока ещё...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7330 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут