Как нормализовать повышенный уровень сахара в крови? — вопрос №391560

Для нормализации уровня сахара в крови важно внести изменения в образ жизни. Рекомендуется следить за рационом, уменьшив потребление углеводов и увеличив физическую активность. Также полезно контролировать вес и регулярно проверять уровень сахара. Что касается метформина, это препарат, который назначают при диабете второго типа. Если у вас есть предрасположенность к диабету, стоит обсудить с врачом целесообразность его применения. Только специалист сможет оценить ваше состояние и рекомендовать подходящий подход к лечению.

Для снижения уровня сахара в крови важно не только обратить внимание на питание и физическую активность, но и следить за уровнем стресса. Возможно, вам стоит рассмотреть стратегии управления стрессом, такие как медитация или йога. Также регулярная проверка уровня сахара поможет отслеживать динамику и выявлять необходимость в медикаментозной терапии. Метформин может быть полезен, но его использование должно обсуждаться с врачом, который оценит ваши индивидуальные риски и потенциальные преимущества.