С какого возраста можно начинать давать сладкое детям? — вопрос №242628

Рекомендуется не вводить сахар в рацион детей до 2 лет. В этом возрасте их организму по-прежнему требуется множество витаминов и минералов, содержащихся в природных продуктах. Сладости могут замещать более питательные продукты и способствовать развитию неправильных пищевых привычек. Хотя некоторые педиатры допускают небольшие количества сахара в виде домашнего варенья или фруктов после года, стоит помнить, что лучше всего предлагать ребенку натуральные сладости, такие как свежие фрукты или ягодные пюре. Постепенное введение сладостей возможно после 2 лет, но главное — следить за общим состоянием здоровья ребенка и не делать сладкое повседневной нормой.

Важно обратить внимание на то, что в возрасте 11 месяцев лучше всего давать ребенку натуральные сладости, такие как фрукты и ягодные пюре. Введением варенья или сладостей стоит заняться только после года. При этом обязательно следите за реакцией ребенка и его общим состоянием, чтобы сладости не стали привычкой.