Как начать процесс сброса веса?Аноним, 17 лет, женский пол
06 декабря 2023 г. в 21:52
Мне 17 лет, мой рост 164 см, вес 67 кг. Я хочу похудеть до 55 кг и не знаю, с чего начать. Можете посоветовать, что делать?
2 ответа Как правильно следовать гречневой диете?Аноним, женский пол
14 марта 2022 г. в 21:52
Здравствуйте! Я весила 83 кг при росте 170 см, недавно удалось похудеть на 5 кг, но теперь я набрала ещё больше. Мне хочется попробовать гречневую...
2 ответа Почему появилась жажда при диете?Аноним, 38 лет, женский пол
07 июня 2019 г. в 14:48
Здравствуйте! Я женщина, 38 лет, и придерживаюсь новой диеты, после которой заметила постоянную жажду и сухость во рту. Это возникло после того, как я...
2 ответа Как быстро и эффективно похудеть?Аноним
25 февраля 2022 г. в 02:21
Здравствуйте! Я Екатерина, мне 49 лет. Мой рост 168 см, вес 94 кг. Я перепробовала много диет и сейчас стараюсь питаться правильно, но всё равно не...
2 ответа Как минимизировать вред от голодовки?Аноним, 18 лет, мужской пол
24 сентября 2021 г. в 02:34
Здравствуйте! У меня лишний вес при росте 180 см и весе 90 кг. Я начал голодовку и хочу знать, как минимизировать ущерб для здоровья после нее. Какой...
2 ответа Как мне похудеть при ожирении?Настя, 23 года, женский пол
22 июля 2019 г. в 14:54
Здравствуйте!у меня рост 158 вес 78кг 23 года .
Ожирение у меня по весу,хочу похудеть.можете мне какую нибудь диету подсказать?
2 ответа