Какие витамины и анализы необходимы после родов? — вопрос №1003034

Стоит обратить внимание на то, что ваш организм после родов нуждается в поддержке, особенно при наличии симптомов усталости, бледности и воспаления ногтей. В дополнение к анализам, которые уже рекомендованы, полезно будет исследовать уровень витамина В12 и фолиевой кислоты, поскольку дефицит этих витаминов также может вызывать усталость и анемию. Анализ на уровень упаковки полного гемоглобина поможет определить наличие или отсутствие анемии.Кроме того, обратите внимание на возможные признаки нехватки магния и кальция, особенно если у вас есть напряжение и раздражительность. Рекомендуется также проверить функции щитовидной железы, даже если у вас уже назначено лечение Л тироксином, так как изменения в уровне гормонов могут повлиять на общее самочувствие. Убедитесь, что ваш уровень витамина Д поддерживается, и обсудите с врачом возможность его увеличения. Кроме того, витаминки с высоким содержанием железа, витаминов группы В, и антиоксидантов могут оказаться полезными – вполне вероятно, что врач посоветует вам конкретные препараты. Не забывайте про полноценное питание, богатое белками, фруктами и овощами, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Все назначения следует проводить на основании ваших анализов и рекомендаций лечащего врача.

После родов важно внимательно следить за своим состоянием и восполнять дефицит витаминов и минералов. Учитывая вашу усталость, бледность и воспалённые ногти, вам стоит обратить внимание на уровень железа, витамина Д и других витаминов группы В. Я рекомендую сдать общий анализ крови, а также анализ на сывороточное железо и ферритин, чтобы оценить уровень железа в организме. В зависимости от результатов, возможно, придётся назначить препараты железа. Также стоит обсудить с врачом целесообразность продолжения приёма витамина Д и, возможно, добавить витаминные комплексы, которые поддержат ваше восстановление. Важно помнить, что все назначения должен делать ваш лечащий врач, основываясь на результатах анализов и вашем общем состоянии.