Как справиться с паническими атаками после инфаркта? — вопрос №737179

Панические атаки могут возникать после серьезных медицинских вмешательств и травм, таких как инфаркт и операция. Важно обратиться к специалисту-психиатру или психотерапевту, который сможет предложить эффективные методы лечения. Также стоит обсудить с кардиологом ваше состояние, особенно с учетом повышенного артериального давления. Могут быть рассмотрены другие варианты медикаментозной терапии, такие как антидепрессанты или анксиолитики, которые могут помочь уменьшить уровень тревожности и нормализовать артериальное давление. Параллельно важно научиться управлять стрессом и использовать техники релаксации.

Важно помнить, что панические атаки могут быть следствием физического стресса, пережитого после инфаркта и операции. Рекомендую обсудить с вашим лечащим врачом возможность назначения других препаратов или корректировку текущей терапии с акцентом на снижение тревожности и контроль артериального давления. Также стоит рассмотреть методы когнитивно-поведенческой терапии, которые могут помочь изменить восприятие стрессовых ситуаций. Не забывайте о важности регулярной физической активности и дыхательных упражнениях для улучшения общего состояния.