Как справиться с психогенным головокружением? — вопрос №848587

Здравствуйте! Диагностикой и лечением неврозов занимаются не неврологи, а ВРАЧИ-психотерапевты и психиатры. Вам нужно обратиться к профильному специалисту и обсудить с ним свои проблемы.

Выделить и понять эмоциональные и психологические аспекты вашей ситуации очень важно. Психогенное головокружение действительно требует комплексного подхода, и это прекрасно, что вы уже начали работать с врачами. Следует помнить, что антидепрессанты и анксиолитики могут занять некоторое время, чтобы проявить эффект, и важно использовать их в сочетании с другими методами терапии. Попробуйте интегрировать в свою жизнь методы расслабления, такие как медитация, йога, или даже простые дыхательные упражнения. Это может помочь облегчить тревожные ощущения и снизить уровень стресса. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, может быть очень полезной, поскольку помогает изменение негативных паттернов мышления и поведения, которые могут усугублять ваше состояние. Обсуждение ваших страхов и тревожных мыслей с квалифицированным специалистом может дать вам новые инструменты для справления с ними. Не ограничивайтесь только медикаментами, изучите и другие подходы к лечению. И самое главное – не бойтесь делиться своими переживаниями с врачами, они должны знать, как вы себя чувствуете, чтобы предложить вам наилучший план сортировки вашего состояния.

Понимаю, как тяжело вам сейчас. Психогенное головокружение может быть сложным для диагностики и лечения, так как часто связано с тревожными расстройствами. Лечение такими антидепрессантами и анксиолитиками, как элицея и алпразолам, может быть эффективным, но важно, чтобы вы принимали их под наблюдением врача. Также рекомендую рассмотреть психотерапию, которая может помочь вам понять причины ваших страхов и апатии, а также научить справляться с ними. Кроме того, регулярная физическая активность и занятия, направленные на расслабление, могут значительно улучшить ваше состояние. Не стоит откладывать помощь; обсудите свои опасения и страхи с врачом, это поможет обеспечить наиболее безопасный и подходящий для вас подход к лечению.