Протеиновые коктейли и здоровье: безопасно ли их употребление? — вопрос №346112

Протеиновые коктейли могут быть полезны для людей, занимающихся спортом, однако в вашем случае есть несколько факторов, которые необходимо учесть. С учетом таких заболеваний, как микролитиаз (МКБ), гастрит и перегиб желчного пузыря, важно быть очень осторожным с потреблением различных добавок, включая протеин. Некоторые протеиновые коктейли могут содержать добавки, которые могут усугубить состояние желудочно-кишечного тракта или вызвать аллергические реакции, что, в свою очередь, может негативно сказаться на уровне здоровья. Кроме того, протеин в избытке может увеличивать нагрузку на почки, что нежелательно при наличии проблем с МКБ. Советую обратиться к врачу или диетологу, который сможет оценить ваши индивидуальные потребности и состояния. Возможно, вам стоит рассмотреть варианты, которые не будут раздражать желудок, такие как растительные источники белка, и избегать высокоаллергенных компонентов. В дополнение, для улучшения состояния кожи рекомендуем обратить внимание на полноценное питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами, а также поддерживать режим питья и избегать стрессов. Очередное важное замечание – следить за реакцией кожи на изменения в диете, так как некоторые компоненты могут вызвать обострение акне. Всегда лучше принимать решения на основании консультации с медицинским специалистом.

Учитывая ваши заболевания, употребление протеиновых коктейлей может не быть безопасным. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы оценить возможность их использования в вашем случае и подобрать подходящий вариант.