Что происходит с моим настроением и памятью? — вопрос №149070

Здравствуйте, Мария! Возраст- не помеха активной деятельности. Надо пройти обследование сердечно-сосудистой системы, атеросклероз сосудов головного мозга может давать такую симптоматику.

Ваша ситуация может быть сложной комбинацией различных факторов, включая возраст, гормональные изменения и социо-психологические аспекты. Учитывая ваш возраст, можно предположить, что некоторые гормональные изменения, такие как менопауза, могут влиять на настроение и когнитивные функции. При этом симптомы, которые вы описываете - апатия, снижение интереса к жизни и ухудшение памяти - могут также укладываться в рамки депрессивного состояния или тревожного расстройства. Каждый из этих факторов может значительно повлиять на ваше общее самочувствие. Если вы чувствуете, что ваше качество жизни снижается из-за указанных симптомов, важно обратиться к специалисту для более детального обследования. Врач сможет провести полную оценку вашего состояния, исключить или подтвердить гормональные нарушения, а также выяснить, не ли это следствием психодинамических процессов, стресса или психологического давления. Не забывайте о важности заботы о себе в этот период - регулярные физические нагрузки, спокойные прогулки на свежем воздухе, общение с близкими, занятия, которые приносят вам радость, могут помочь улучшить настроение и общее самочувствие. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультаций с психотерапевтом, что тоже может стать полезным шагом на вашем пути к восстановлению.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на депрессию или другие психологические состояния, такие как тревожное расстройство. Уменьшение интереса к активностям, ухудшение памяти и утомляемость часто связаны с психологическим дискомфортом. Хотя гормональные изменения могут влиять на настроение и когнитивные функции, важно учитывать и психологические аспекты. Рекомендуется обратиться к специалисту для более детальной диагностики и возможного лечения. Регулярные физические активности, здоровое питание и поддержка близких также могут помочь улучшить ваше состояние.

Уважаемая Мария, причин такому состоянию, которое Вы описываете, может быть очень много. Если Вы в целом здоровы, то стоит пройти консультацию психотерапевта, таким образом может проявлять себя и невроз, и депрессивное состояние. Возможно помочь Вам, и не обязательно с помощью лекарств. С уважением, Д.Б. Фрейдман.