Как мне справиться с хронической болью в шее? — вопрос №1442289

Здравствуйте, Уздг сосудов шеи делали? И скиньте результат МРТ

Ваше состояние действительно звучит сложным. Важно понимать, что диагностика и лечение таких состояний требуют комплексного подхода и могут потребовать времени. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Консультация с другими специалистами: Помимо неврологов и мануальных терапевтов, возможно, стоит обратиться к врачу-нейрохирургу.Он может предложить дополнительные методы лечения или упражнения для укрепления мышц шеи и улучшения подвижности. 2. Дополнительные обследования: Если МРТ и рентген не дали полной картины, возможно, стоит рассмотреть другие методы диагностики, такие как КТ или электронейромиография (ЭНМГ), чтобы исключить другие возможные причины боли и дискомфорта. 3. Физиотерапия и упражнения: Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи могут помочь уменьшить боль и улучшить подвижность. Физиотерапевт может составить индивидуальную программу упражнений. 4. Образ жизни: Убедитесь, что ваше рабочее место организовано эргономично, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Правильная осанка может значительно уменьшить нагрузку на шею. 5. Психологический аспект: Стресс и тревога могут усугублять симптомы ВСД и боли в шее. Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом. Если у вас есть возможность, обсудите свои симптомы с врачом еще раз, возможно, стоит рассмотреть второе мнение или обратиться в специализированный центр по лечению заболеваний позвоночника к врачу-нейрохирургу с предоставлением всего объёма МРТ обследования в формате dicom.

Здравствуйте! Нужно повторить МРТ шейного отдела - за год может в сторону еще большего грыжевыпячивания сместиться. И МРТ головного мозга - бывает мозг (мозжечок) опускается - с. Арнольда-Киари исключить (за счет этого могут быть и головокружения и боли в шее).

Добрый вечер, Александр. Важно дифференцировать возникает именно головокружение ( предметы вокруг вас кружатся) или это неустойчивость (нарушение координации, возможно снижение чувствительности в стопах). Также боль возникает только слева и ощущение стянутости - нет ли асимметрии в положении головы, как будто мышца перетягивает голову в свою сторону? Если болевой синдром постоянный , беспокоит каждый день или более 15 дней в месяц более 3х месяцев, то это хронический процесс , и только симптоматическими препаратами справиться сложно. В таких случаях невролог или психиатр назначают противоболевые антидепрессанты (венлафаксин, дулоксетин), когнитивно- поведенческую терапию. Болевой синдром накладывает отпечаток на эмоциональную сферу, а бывает наоборот стресс и сниженное настроение вызывают и хронизируют болевой синдром. Можно пройти самодиагностику (шкала тревоги Бека, шкала депрессии БЕка, шкала Hads). Для исключения органической причины повторить МРТ шоп, пройти МРТ головного мозга. Скорректировать режим дня, 6-8 часов сон, адекватная физическая активность 40 -60 мин 3-4 раза в неделю (йога, фитнес, пилатес, бег,ходьба), ЛФК в идеале с реабилитологом. После дообследования показаться неврологу и обсудить с ним варианты лечения. Если невролог исключает органические заболевания, обратиться к психиатру / психотерапевту.

Надеюсь мне удалось Вам помочь, берегите себя.

Воротник Шанца Врач хирург Остеопат со стажем лет 10