Как осанка влияет на здоровье и что делать с болями в шее и голове? — вопрос №1025739

Здравсвтуйте, у меня проблема с осанкой уже давно-стараюсь делать зарядку и тд,но все-равно толком не помогает,потому что работа сидячая по 10ч асов. Была у невролога когда был медосмотр,но он не давал никаких направлений ни на узи ни на мрт,ни на рентген,а поставил диагноз. Дорсопатия -дегенеративно -дистрофические изменения позвоночника, с развитием болевого мышечно-тонического синдрома .Но он меня толком не осматривал,просто прослушал жалобы.Также давно уже имеется проблема что при напряжении или при нервах начинается дергаться в затылке.Плюс часто закладывает уши,и боль в шее, в голове также часто тянущие ощущения.Это все идет от осанки и поможет только массаж и зарядка?Врач выписывал аркосиу и сирдалуд-когда пропиваю курсы,вроде бы полегче.Просто я накрутила себя.Не может ли быть проблема в головном мозге или это все скорее идет от шеи и осанки?