Является ли уровень глюкозы 5.9 ммоль/л преддиабетом? — вопрос №1572734

Здравствуйте, такой диагноз рано выставлять, норма глюкозы в крови 3,5-6,1ммоль/л в венозной крови, для начала необходимо посмотреть уровень глюкозы за три месяца, называется гликированный гемоглобин. По нему и по клинической картине уже будет понятно, есть ли преддиабет или его нет, паниковать рано. Что вас беспокоит?

Нет. Для диагностики т. н. преддиабета вам надо сдать индекс Homa. Профилактика — питание с ограничением жиров, простых углеводов (сладкое), снижение массы тела, если она повышена. Но в таком возрасте бывает и другой тип диабета. Сдайте, помимо инсулина, С-пептид.

Значение глюкозы в крови 5,9 ммоль/л действительно находится на пороге между нормой и повышенным уровнем, что соответствует состоянию, известному как преддиабет. Этот показатель требует внимания и изменений в образе жизни для предотвращения развития сахарного диабета. Помимо рекомендаций по снижению потребления простых углеводов и сахара, увеличению физической активности и контролю веса, важно также обратить внимание на режим питания: употребляйте больше продуктов с низким гликемическим индексом, таких как цельнозерновые, овощи и белковые продукты. Регулярные физические нагрузки, включая аэробные упражнения и тренировки с отягощением, помогут улучшить чувствительность тканей к инсулину. Необходимо также контролировать уровень глюкозы не только натощак, но и проводить глюкозотолерантный тест для более полной оценки углеводного обмена. Консультация эндокринолога поможет определить индивидуальные риски и при необходимости назначить дополнительное обследование или терапию. В дополнение, рекомендуется проанализировать уровень липидов, артериальное давление и другие метаболические показатели, так как преддиабет часто сопровождается метаболическим синдромом. Таким образом, комплексный подход с участием нескольких специалистов — терапевта, эндокринолога, диетолога — поможет своевременно скорректировать состояние и предупредить развитие диабета.

Уровень глюкозы 5,9 ммоль/л относится к состоянию, называемому преддиабетом. Рекомендуется скорректировать образ жизни: уменьшить потребление сахара и простых углеводов, увеличить физическую активность, снизить вес при избыточной массе тела. Также важно регулярно контролировать уровень глюкозы и проконсультироваться с врачом для оценки рисков и определения дальнейшей тактики.