Как повысить мужскую силу и контролировать эрекцию? — вопрос №1490401

Для улучшения контроля эрекции и продления времени семяизвержения рекомендуется обратиться к урологу или андрологу для комплексной оценки состояния. Возможны методы коррекции, включая психологическую поддержку, изменение образа жизни, лечение сопутствующих заболеваний и при необходимости медикаментозную терапию.

Проблемы с контролем эрекции и преждевременным семяизвержением требуют комплексного подхода. Помимо обращения к урологу или андрологу, следует провести полное медицинское обследование, включая оценку гормонального фона, состояние сердечно-сосудистой системы и уровень психологического стресса. Психологическая поддержка играет важную роль, так как тревожные расстройства могут усугублять симптомы. Важным аспектом является изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, отказ от курения и снижение потребления алкоголя, коррекция питания с увеличением доли продуктов с высоким содержанием цинка и витаминов группы В. Можно рассмотреть методы физиотерапии, такие как лазеротерапия или вакуумная терапия, которые улучшают кровообращение в области малого таза. Если консервативные методы не дают результата, целесообразно консультироваться с психотерапевтом или сексологом для дополнительной терапии. Немаловажным является оценка противопоказаний и подбор индивидуального режима медикаментозного лечения, включая препараты, улучшающие кровоснабжение и регулирующие нервную передачу, но только под контролем врача. Необходимо помнить, что самостоятельный прием лекарств без консультации может привести к ухудшению состояния.