Как стабилизировать уровень сахара в крови? — вопрос №1321536

Ваша ситуация требует внимательного анализа и подхода. Прежде всего, следует отметить, что уровень сахара в крови может колебаться по разным причинам, включая время суток, физическую активность, стресс, а также индивидуальные особенности метаболизма. Учитывая, что Ваш муж принимает глимепирид в дозировке 2 мг дважды в день, переходим к важным моментам, которые могут помочь улучшить контроль гликемии. Во-первых, стоит обратить внимание на питание. Диета должна быть сбалансирована и не сводиться только к исключению сладкого и мучного. Важно следить за углеводами в рационе, их не стоит полностью исключать, но необходимо распределять их равномерно в течение дня. Во-вторых, физическая активность играет ключевую роль. Регулярные умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. Если уровень сахара утром остается высоким, это может свидетельствовать о недостаточном контроле гликемии ночью или о так называемом ночном гипергликемическом явлении, когда уровень сахара повышается из-за разных механизмов. В этом случае стоит обсудить возможность изменения времени приема препаратов с врачом. Также может потребоваться корректировка дозировки или добавление других гипогликемизирующих средств. Возможные альтернативы могут включать метформин или другие антидиабетические препараты, которые лучше контролируют уровень сахара на натощак. Рекомендуется записывать уровни глюкозы, а также его уровень физической активности и питание, чтобы ваше наблюдение у врача было более информированным. Не забывайте также о регулярных обследованиях и консультациях с эндокринологом. Только комплексный подход может дать стабильные результаты в регулировании сахара в крови.