Повышен ли уровень сахара в крови при позднем приеме пищи и сладком? — вопрос №1441486

Повышение уровня сахара натощак до 5,6-5,9 ммоль/л при поздних приемах пищи и употреблении сладкого является признаком нарушения углеводного обмена, так называемого предиабета. Это состояние требует внимания и изменения пищевых привычек, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение. Для уточнения состояния полезно пройти глюкозотолерантный тест и оценить функцию поджелудочной железы. Консультация с диетологом поможет составить сбалансированный рацион с умеренным количеством углеводов, с акцентом на прием пищи до 20 часов и уменьшение потребления сладкого и мучного, что приведет к стабилизации уровня сахара. Кроме того, регулярная физическая активность и контроль веса сохранят метаболическое здоровье. Важно регулярно наблюдаться у эндокринолога для динамического контроля и своевременной коррекции терапии. ВИЧ-положительный статус при контролируемой вирусной нагрузке не влияет значительно на уровень сахара, но необходимо поддерживать контроль для исключения побочных эффектов терапии.

Уровень сахара 5,6-5,9 ммоль/л натощак считается слегка повышенным и может свидетельствовать о предиабете. Питание с большим количеством мучного и сладкого, особенно поздним вечером, способствует повышению сахара в крови. Рекомендуется нормализовать пищевой режим, ограничить сладкое и мучное, особенно вечером. Также следует проконсультироваться с эндокринологом для дополнительного обследования и возможно проведения глюкозотолерантного теста. ВИЧ-терапия при контролируемой вирусной нагрузке не должна влиять на уровень сахара, но регулярный контроль необходим. Поддержание нормального веса и умеренные физические нагрузки также помогут улучшить метаболизм глюкозы.