Это уже диабет? — вопрос №216690

Результат измерения уровня сахара в крови 6.4 ммоль/л действительно соответствует диапазону предиабета, что указывает на повышенный риск развития диабета в будущем. Нормальные значения уровня сахара натощак, как вы правильно отметили, составляют менее 5.6 ммоль/л. Учитывая наличие диабета в вашей семье, это может также увеличить ваши шансы на развитие данного заболевания. Вам стоит серьезно рассмотреть изменения в своем образе жизни. Важно следить за рационом, уменьшая потребление сахара и углеводов, увеличивать физическую активность и контролировать свой вес. Вместе с отчетливым соблюдением диеты, рекомендую следить за лабораторными показателями, такими как уровень гликированного гемоглобина, который анализирует средний уровень сахара в крови за три месяца. Также важно обсудить с врачом возможность периодического медицинского обследования и, возможно, консультацию эндокринолога для дальнейшего контроля и профилактики развития диабета.

Уровень сахара в крови, измеренный натощак, действительно важен для диагностики диабета. Согласно современным рекомендациям, уровень сахара натощак 6.1 ммоль/л и выше может указывать на предиабет, а 7.0 ммоль/л и выше — на наличие диабета. Ваш результат 6.4 ммоль/л попадает в диапазон предиабета, что означает, что у вас есть повышенный риск развития диабета в будущем. Поскольку в вашей семье наблюдается диабет, это также может увеличить вероятность его развития у вас. Рекомендую обратить внимание на образ жизни: следить за рационом питания, заниматься физической активностью, контролировать вес. Со временем следует проводить контрольные исследования уровня сахара в крови и, возможно, обратиться к врачу для более детального обследования. Также полезно проводить регулярные проверки уровня гликированного гемоглобина, который даст лучшее представление об уровне сахара в крови за последние три месяца.