К кому обратиться при частых треморах и панических атаках в 13 лет? — вопрос №1558364

То что ты понимаешь что с тобой что-то не так — это уже хорошо, потому что понимание проблемы это уже половина успеха! То что ты сама не можешь разобраться с проблемами и справиться с ними — это тоже вполне понятно, потому что даже взрослые люди и то не всегда могут самостоятельно решить проблемы и нуждаются в посторонней помощи. Поэтому обратившись к специалисту — однозначно хуже быть не может, а только лучше! Кто из специалистов нужен? на мой взгляд нельзя так ставить вопрос- психолог или психиатр, потому что это разные специалисты. Нужны на мой взгляд оба!

В данной ситуации разумно начать с консультации психиатра, поскольку описанные симптомы — частые треморы, панические атаки, дереализация, сильная тревожность, заикание и нарушение аппетита — могут быть признаками серьезных эмоционально-психических расстройств, требующих комплексной диагностики. Психиатр проведет необходимое обследование, исключит органические причины, и если потребуется, назначит медикаментозное лечение для стабилизации состояния. Психолог же обычно занимается психотерапией, поддержкой и обучением навыкам совладания с тревогой, но без постановки диагноза и назначения лекарств — поэтому его визит логично рассматривать уже после начальной оценки у психиатра. Дополнительно стоит рассмотреть обращение к неврологу для исключения неврологических состояний, которые могут провоцировать треморы и другие описанные симптомы. Важно, чтобы родители сопровождали вас на приемах и выражали поддержку. Для поиска хороших специалистов можно обратиться в детские или подростковые психоневрологические диспансеры, специализированные центры психического здоровья, использовать медицинские порталы и отзывы пациентов. Если есть страх идти к врачу, попробуйте сначала связаться с ними по телефону или онлайн-консультации, а также расскажите о своих переживаниях близким — имея поддержку легче сделать первый шаг. Важно не откладывать обращение за помощью, поскольку своевременное лечение существенно улучшает качество жизни и снижает риск развития осложнений.

С учетом описанных симптомов, таких как частые треморы, панические атаки, дереализация и сильная тревожность, важно обратиться к психиатру для комплексной оценки и постановки диагноза. Психиатр сможет назначить необходимое лечение и при необходимости направить к психологу для поддержки и психотерапии. Чтобы найти хорошего специалиста в вашем городе, можно обратиться в местные медицинские учреждения, поликлинику или специализированные центры психического здоровья, спросить рекомендации у педиатра, а также использовать официальные сайты и отзывы пациентов. Если страх идти к врачу сильный, можно попросить родителей или близких поддержать вас в этом процессе.