Вопрос закрыт

Полезно ли есть зеленое яблоко натощак? — вопрос №605253

Аноним, женский пол
22 февраля 2022 г. в 01:52
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, действительно ли полезно есть зеленое яблоко натощак?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, зеленое яблоко натощак может быть полезным, так как оно содержит витамины и клетчатку, а также помогает улучшить пищеварение.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Зеленое яблоко натощак действительно может принести пользу. Оно содержит витамины, такие как витамин С, и антиоксиданты, которые положительно влияют на иммунную систему. Клетчатка в яблоках способствует нормализации работы кишечника и улучшает пищеварение. Кроме того, кислоты, содержащиеся в яблоках, могут способствовать высокому уровню энергии на протяжении дня. Однако важно помнить, что индивидуальная реакция на продукт может отличаться. Если у вас есть проблемы с кислотностью или другие заболевания желудочно-кишечного тракта, лучше сначала проконсультироваться с гастроэнтерологом. Кроме того, вы можете сочетать яблоко с нежирным йогуртом или овсянкой для более сбалансированного завтрака.

Похожие вопросы
Как правильно похудеть с инвалидностью?
Аноним, 21 год, женский пол
11 июля 2022 г. в 15:54
Как моему сыну правильно похудеть, учтя его инвалидность и хронические заболевания? Нужно ли ему худеть с весом 59 кг при росте 172 см? Должен ли он...
2 ответа
Как набрать вес в подростковом возрасте?
Аноним, 16 лет, женский пол
22 октября 2024 г. в 18:41
Мне 16 лет, рост 170 см и вес 48 кг. Я хочу набрать вес до 55-60 кг, но это очень сложно. Я съедаю 3000-5000 ккал в день, принимаю много пищи и...
2 ответа
Можно ли принимать БАДы с эрозивным гастритом?
Аноним
18 января 2020 г. в 01:28
Здравствуйте! У меня диагноз Крон и эрозивный гастрит, а также наблюдается недостаток веса. После приема салофалька я поправилась на 7 кг за три...
2 ответа
Может ли проявиться аллергия на сок с маракуйей?
Аноним, женский пол
26 декабря 2022 г. в 23:25
Добрый день. В детстве у меня была сильная аллергия на йогурт с папайей и маракуйей, которая проявилась в виде темных волдырей на лице, долго не...
2 ответа
Как правильно набрать вес?
Аноним
17 апреля 2018 г. в 13:34
Мне 31 год, рост 172 см и вес всего 47 кг. Я обследовалась у врачей, все анализы в норме, но не знаю, как набрать вес. Что посоветуете?
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о питании ребенка?
Аноним, 4 года, мужской пол
24 августа 2021 г. в 19:09
Ребенку 4 года, который раньше нормально кушал, сейчас ест только молоко и чай, не хочет кушать другие продукты, даже если пытаюсь его накормить. Как...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от еды?
Аноним, 17 лет, женский пол
25 июля 2021 г. в 11:42
Мне 18 лет, я пришла к этой проблеме из-за модельной диеты. Сначала вес был стабильным, но сейчас я постоянно переедаю сладкое и мучное, что негативно...
2 ответа
Как справиться с запором в 20 лет?
Аноним, 20 лет, женский пол
16 апреля 2021 г. в 21:49
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня уже давно есть проблема с запором, который беспокоит меня с 12 лет. Я веду малоподвижный образ жизни и слежу за...
2 ответа
Опасны ли косточки вишни в коктейле?
Валентина, 20 лет, женский пол
31 января 2023 г. в 16:42
Здравствуйте, приготовила себе молочный коктейль и решила добавить неизвестных ягод из морозилки,после того как выпила поняла что это вишня,добавила...
2 ответа
Какие плюсы и минусы вегетарианства?
Дарья, 17 лет, женский пол
24 марта 2021 г. в 19:49
Здравствуйте! Я бы хотела поговорить о вегетарианстве. Понимаете, мне в школу нужно писать проект на эту тему и моей практической частью является...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут