Почему защемляет колено? — вопрос №31678

Защемление в колене может быть связано с несколькими факторами, особенно учитывая вашу историю травмы. Когда вы растянули внутреннюю связку, это могло привести к несоответствующему заживлению или изменению в механике коленного сустава, что может объяснять нынешние симптомы. Опухание связки указывает на наличие воспалительного процесса, который может усугубляться при физической активности, такой как баскетбол. Возможно, у вас также развились изменения в хрящах или других структурах коленного сустава, такие как мениск или связки. Резкие движения, характерные для игры в баскетбол, могут приводить к дополнительному напряжению и защемлению. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом-ортопедом, который сможет провести медицинское обследование, включая МРТ, чтобы оценить состояние сустава и связок. Это позволит более точно определить, что именно вызывает ваши симптомы и как лучше с ними справиться. Также стоит рассмотреть необходимость временной паузы в активных занятиях спортом для предотвращения ухудшения ситуации.

Необходимо учитывать, что болезненные ощущения и затруднение разогиба ноги могут быть следствием как старой травмы, так и возможных новых повреждений, связанных с физической активностью. Травма внутренней связки могла привести к микроповреждениям других структур коленного сустава, включая мениск, что может быть еще одной причиной ваших симптомов. Также важно обратить внимание на состояние хрящей в суставе, которые могут измениться после травмы или из-за чрезмерной нагрузки при игре в баскетбол. Рекомендуется выполнить функциональные тесты для оценки мобильности и силы мышц вокруг колена, а также рассмотреть возможность проведения ультразвукового исследования или МРТ, чтобы исключить наличие повреждений. В качестве дополнительной меры можно внедрить упражнения на стабилизацию коленного сустава и растяжку мышц, что поможет улучшить функциональность сустава и уменьшить болевые ощущения. Следите за симптомами: если боль или ограничение движений усиливаются, необходимо установить причины, прежде чем возвращаться к активному спорту. Лучше всего проконсультироваться с врачом-ортопедом или спортивным врачом для создания индивидуальной программы восстановления.